ВИЗИТ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ – ЭТО НОРМАЛЬНО?

23.11.2022

Нормально. Даже очень. Более того, НЕ нормально, если вы, годами испытывая раздражительность, тревожность, мышечное напряжение и нарушения сна, не обращаетесь к специалисту.

Психика человека – это такая же живая материя, как тело, кожа, система органов. Соблюдать гигиену своих эмоциональных процессов так же важно, как следить за чистотой полости рта, например. Порой мы годами переживаем то, что нас травмирует – отсюда образуется так называемое «налипание» глубинных негативных эмоций. В результате мы носим с собой «панцирь», который мешает нам жить так, как мы хотели бы и как бы могли. Поэтому если у вас:

-астения (неврастения, хроническая усталость);
-раздражительность;
-нарушения сна (диссомнии);
-мышечное напряжение (скованность, зажатость
тела);
-неустойчивое настроение;
-дисфункции вегетативной нервной системы (синдром ВСД);
-психосоматические расстройства,

вам может помочь наш психотерапевт высшей квалификационной категории – Александр Васильевич Пантин.

В арсенале врача не только приемы классической психотерапии, но и такие эффективные методики как психотерапия с использованием тибетских «поющих» чаш и клиническая трансперсональная терапия с использованием «холотропного» дыхания.