Скоро весна: скинем всё лишнее!

Скоро придет весна, и наступит время скинуть всё лишнее, в том числе и лишние килограммы, набранные за зиму.

К наступлению нового сезона санаторий «Россия» подготовил полезные советы и рецепты весеннего похудения, чтобы ваш путь к стройности был быстрым и эффективным!

По мнению управляющей wellness-центром санатория «Россия» Олеси Кузнецовой, чтобы добиться желаемого результата, необходима индивидуально разработанная wellness-программа.

Из чего состоит wellness-программа?

В первую очередь, это сбор достоверной информации об образе жизни, привычках, состоянии здоровья клиента с его слов, а также на основе результатов анализов и УЗИ (при необходимости). На первой консультации врач произведет оценку состояния тела и узнает особенности питания. После получения и обработки информации клиенту будут назначены необходимые процедуры и составлена индивидуальная программа.

Практическая составляющая wellness-программы может включать в себя тепловые нагрузки в кедровой бочке или сауне, лимфодренажные и формирующие виды массажа, широкий выбор новейших аппаратных косметологических методик и различные виды обертываний. Для достижения наилучшего результата, рекомендуется совмещать косметологический комплекс процедур с физическими нагрузками под руководствам профессионального инструктора.

Одна и главных составляющих wellness-программы - правильно организованное, качественное питание. В зависимости от предпочтений Вы можете выбрать для себя просторный зал «шведской линии», зал заказного питания или уютный зал ресторанного обслуживания а опытный диетолог поможет составить рациональную программу питания и даст советы как остаться в форме и улучшить свое здоровье.

Правильный психологический настрой – залог комфортного похудения. Поверить в себя и добиться заветной цели помогут индивидуальные сеансы психотерапии с опытными врачами санатория «Россия».

Специалисты санатория «Россия» уверены, что такой исключительно комплексный и индивидуальный подход к формированию красивого тела может гарантировать желаемый результат.