Климатотерапия – оздоровление на свежем воздухе

  Золотая осень — пора прогулок на свежем воздухе. Благо, погода радует нас теплом и солнцем, поэтому - самое время заняться оздоровлением организма с помощью климатотерапии. К климатотерапии можно отнести терренкур, ароматерапию, талассотерапию, гелиотерапию и аэротерапию. В каждом из этих способов оздоровления есть свои «плюсы» и «минусы». А что именно идеально подходит для больного определяет врач.

  Климатотерапия – это сложная система оздоровления организма человека. В основе самой методики лежат несколько способов взаимодействия климата того региона, в котором больной проходит лечение. А также специальные климатопроцедуры, продолжительность которых зависит от состояния здоровья человека..

  Наиболее распространенным методом климатотерапии на курорте Белокуриха являются терренкуры. Терренкур - метод дозированных восхождений по холмистой или горной местности. Терренкур является методом тренирующей терапии, способствует развитию у человека выносливости к возрастающим физическим нагрузкам.

Читайте подробнее о терренкурах на курорте Белокуриха

Будьте активны и здоровы!