Настольный теннис

Настольный теннис – динамичная спортивная игра, которую любят и взрослые, и дети.

Кроме того, пинг-понг полезен для здоровья. Он не только положительно воздействует на мышцы, но и оказывает весьма мощную физическую пользу:

- повышает ловкость, быстроту реакции;

- улучшает координацию, тренирует вестибулярный аппарат;

- улучшает зрение за счет тренировки глазных мышц;

- повышает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему;

- развивает крупную и мелкую моторику мышц;

- укрепляет мышцы ног, рук и живота;

- способствует уменьшению лишнего веса;

- развивает гибкость.

Кроме того, эта популярная спортивная игра способствует снятию стресса, мышечного напряжения и просто поднимает настроение!

В санатории «Россия» установлены столы для настольного тенниса в помещении и на открытом воздухе (в теплое время года). Необходимый инвентарь любезно предоставляется в прокат.