Впервые в Алтайском крае! «Экзарта» – жизнь без боли или восстановительный фитнес.
10.04.2015
Движение – основа жизни, а движение без боли – это жизнь, наполненная энергией, хорошим настроением и яркими событиями.
Снять мышечные и суставные боли, исцелить позвоночник и восстановить двигательную активность без лекарств и операционного вмешательства поможет «Экзарта» - уникальный кинезиотерапевтический комплекс.
«Лечение с помощью движения» - основное правило методики кинезиотерапии. Этот метод сочетает лечебную физкультуру с элементами гимнастики и мягких массажных методик. Основа метода кинезиотерапии на комплексе «Экзарта» - стабилизация нарушенного мышечного баланса.
Как возникает нарушение мышечного баланса и чем оно опасно?
Малоподвижный образ жизни, длительное нахождение в одной позе (например, за письменным столом или перед компьютером), сколиоз, неправильная осанка, плоскостопие, избыточный вес, физические перегрузки, последствия травм – все это нарушает мышечный баланс, организм начинает работать неправильно, появляются боли, спазмы сосудов, защемления нервов.
В чем заключается метод кинезиотерапии на «Экзарте»?
«Экзарта» - это необычный «тренажер», имеющий более десятка подвесов. Метод включает в себя набор упражнений на подвесных системах. Перед началом лечения проводится индивидуальное обследование - тестирование (продолжительность один час) для выявления слабых и неработающих мышц. По результатам диагностических тестов составляется индивидуальная оздоровительно-тренировочная программа. Клинический опыт показывает, что уже после первого сеанса удается устранить болевой синдром и улучшить функции мышц!
Одна из главных особенностей лечения на «Экзарте» - отсутствие боли (в том числе и при наличии острого болевого синдрома), что достигается за счёт устранения гравитации. Специально разработанная система постепенного усложнения упражнений позволяет проводить тренировки для людей любого возраста, с разным уровнем физической подготовки и состоянием здоровья. Тренировки могут проводиться в любом исходном положении, в том числе в положении лежа, что важно для клиентов с нарушением функций позвоночника.
Показания для использования методики «Экзарта»:
- 1. Заболевания опорно-двигательного аппарата (позвоночника и суставов):
- - остеохондроз позвоночника;
- - дорсалгия;
- - артрозы крупных суставов;
- - коксартроз, гонартроз I-II степени;
- - нестабильность сегментов позвоночника (шейного и пояснично-крестового отделов);
- - плече-лопаточный периартроз;
- - сколиоз;
- - нарушение осанки;
- - грыжи межпозвоночных дисков с рефлекторно-мышечными синдромами.
- 2. Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата:
- - болевые ощущения в области крупных суставов и позвоночника с функциональными нарушениями;
- - ограничения движений в позвоночнике и крупных суставах (коленный, тазобедренный, плечевой, локтевой).
- 3. Последствия травм костно-мышечной системы
- 4. Применение в спортивной медицине:
- - реабилитация после травм;
- - профилактика травм;
- - тренировка силы, выносливости, координации, скорости.
- 5. Фитнес:
- - подготовка к безболезненным и безопасным занятиям различными видами тренировок;
- - тренировка функциональной силы, скорости, координации, выносливости;
- - снижение избыточного веса, коррекция фигуры.
Как методы кинезиотерапии применяются в спорте?
Кинезиотерапевтический метод нашел успешное применение в профессиональном спорте - данную методику используют не только для лечения и реабилитации, но и в тренировочном процессе. Исследования показали, что тренировки в подвесных системах «Экзарта» более эффективны для достижения спортивных результатов, по сравнению с обычными упражнениями. По своим функциональным возможностям «Экзарта» не уступает обычным тренажерам, а во многом и превосходит их, за счет «3D тренировки» и одновременной работы нескольких групп мышц.
Запись на тестирование и занятия на комплексе «Экзарта»:
Зал индивидуальных занятий ЛФК, с 9.00 до 14.00.
Тел.: 8 (38577) 38-777, добавочный 1098.
Звонок из номера санатория – тел. 1098.